吃龟苓膏能减肥吗 三个方面为你分析清楚

很多人都会说：“一白遮三丑，肥胖毁所有”。特别是到了酷热的夏天，都是美女们秀美腿的好时候，但是很多人因为肥胖，所以不能穿超短裤或者短裙之类的，只能一身臃肿的身材展现给身边的朋友看，有时候不免会心生自卑；特别是这个燥热的季节，肥胖也给我们带来许多难受之处，比如随便走动一下，就导致全身出汗，浸湿衣服，弄花精致的妆。因此很多肥胖的朋友不惜花费重金买减肥药，去健身房，各种减肥食材等等。因此也就有了吃龟苓膏能够减肥这一说法。那吃龟苓膏真的能减肥吗？网络上到处可谓是众说风云，各有各的看法，我们还得来理性的分析看待一波。

（1）其成分

龟苓膏原料其实是龟板、土茯苓、生地、蒲公英、银花等中草药，它是由这些东西经过几十个小时的长期熬制而成，所以才因此而得名。

（2）其作用

从龟苓膏的原材料来看。首先生地、蒲公英、银花等均具有清热、降火、润肺、止咳等作用；而龟板、土茯苓则具有促进人体代谢、美容、养颜、滋阴、补肾。而它的作用主要是帮助人体清热、去湿、解毒。他对清除体里边湿气，对敏感湿疹、暗疮等均有很大帮助。据了解，更重要的是，据说它还有促进人体代谢，加速脂肪的燃烧速度，能够解决便秘等问题。

（3）其简介

龟苓膏是产自于遥远的广西梧州，虽然看起来长得不咋地，但是其作用确实很大，而且一直受到人们的喜爱。为什么它这么受中老年车以及减肥朋友们的喜爱呢？因为它含热量特别特别低，100克的龟苓膏含热量只有57卡，这比我们平时喝的可乐所含的热量是低很多；还有它所含的脂肪、胆固醇的含量也是低得超乎想象。

因此龟苓膏对于正在减肥的朋友来说，绝对是一个绝佳的减肥套餐，含有超低热量，超低脂肪、胆固醇，让你吃了不担心热量超标，不害怕难以消化。所以很值得大家使用。