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吃三七粉会上火吗 三七粉怎么吃不上火

发布于:2020-06-18 14:05:08发布者:天晴网友

三七粉以它强大的功效被消费者所热捧,比如消肿镇痛、止血化瘀、增强体质等等。所以购买的消费者是越来越多,因为不少人想通过吃三七粉来强身健体,但同时不免有一些担心,吃三七粉会上火吗?有什么方法能让它吃了不上火呢?小编就来好好跟您解释。

吃三七粉会上火吗

三七粉药性微温,正常人吃三七粉是不会有上火的症状的,但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉,如果确实要吃就尽量减少少量服用。还有要注意的是,大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火,但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的,三七粉毕竟属于温补性质,所以要注意这点。

吃了三七粉上火怎么办

上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿食物,同时注意多喝水,不要吃辛辣的东西。早睡觉,不要熬夜,一般几天后就会好转的。

三七粉吃了不上火的方法

只要不经常性的大量服用三七粉一般是不会上火的,如果害怕上火可以选择放入食材中来进行食用,可以很好的避免这个问题,比如:吃三七粉炖鸭、炖鸡、炖排骨,都是可以的,这样比较不容易上火。另外,气血亏损的热性体质的人,如果确实需要吃三七粉来治疗某种病症,要尽量少吃,并生吃,每天最好不要超过3g为宜。

三七粉是功效强大的滋补品,但是大家最好是用合适自己的方法来吃三七粉,不合适自己的方法来服用三七粉可能不会达到预期的效果。体质较弱的人在服用三七粉之前要谨慎,气血虚弱的人经常服用三七粉有可能会上火。

特别注意的是:三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下在经期不要食用用三七粉。

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三七粉不是人人都可以吃这些三七粉禁忌你知道吗

三七粉常见食用方法

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