鼻塞按摩哪里可以缓解

很多人肯定有这种感觉，当鼻子被堵住的时候，说起话来“瓮声瓮气”，让人感觉异常的难受，而且通常会感觉鼻子里边有异物，无法正常的呼吸，连嗅觉和味觉也会受到一定的影响，那当我们鼻塞时应该怎么办才能缓解症状呢?我们可以通过按摩一些穴位的方法来解决，这样做能够很好的改善原有状况，缓解鼻塞问题，提高生活质量。

1.鼻塞按摩哪里可以缓解——大椎穴

按摩大椎穴对于伤风感冒有着很好的防治作用，当然对于通鼻也有着非常好的疗效，这个穴位处于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。按摩这个穴位的方法是将右手中指按在大椎穴上，然后在将左手中指按在右手中指之上，然后正反方向分别按揉几十次就能对鼻塞起到缓解的效果。

2.鼻塞按摩哪里可以缓解——风池穴

风池穴又叫热府穴，按摩这个穴位对于口部、鼻部、颈部等多个部位都有很好的治疗效果，当然对于治疗鼻塞也是很有帮助的，它的位置在头额后面大筋的两旁与耳垂并行，用手指轻揉这个穴位，即可达到相应效果。

3.鼻塞按摩哪里可以缓解——攒竹穴及迎香穴

攒竹穴和迎香穴这个两个穴位共同作用也能够叨叨缓解鼻塞的效果，在使用这种方法时，首先我们需要用手指轻轻摩擦鼻子两侧，从攒竹穴慢慢按摩到迎香穴，并在迎香穴上连续按摩5~10分钟即可。

通过以上的方法，虽然无法完全消除鼻塞的情况，但是能够起到非常有效的缓解作用，对于受到鼻塞困扰的人群来说可以说是一种福音。中医的知识博大精深，其中穴位的应用更是复杂，但只要我们能够合理应用穴位，这对于我们任何一个人来说都是受益无穷的。