吃什么治疗口臭好 专家首推蜂蜜

快速治疗口臭的方法，口臭是非常影响人正常生活的一种问题，对于自己来说没什么，但是却害苦了其他人，最终会导致没有人愿意跟自己说话，因为自己有口臭，长期以往会对个人信心产生影响。快速治疗口臭的方法有哪些呢?

快速治疗口臭的方法

1、多喝水，喝水可以再一定程度上减轻口臭，但是这只是对于普通暂时性的口臭而言，长期口臭无用。在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、对于盐水漱口是可以固齿的，也可以进行口腔内的杀菌，这也是对于治疗口臭的一种方法。盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、牛奶：假若吃了大蒜怎么办呢?在日常生活中因为我们要进行工作与人交谈，所以不能吃大蒜，但是吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

9、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。