过劳死十大危险信号 一定要注意

过劳死，医学专业名称为“青壮年猝死综合症”，过劳死大多数是因为工作压力和强度过大或应激而引发致命性疾病，近几年有很多新闻都有年轻人过劳死的的报导，令人感害怕。那么过劳死之前都一般会有什么样的危险信号呢?以下过劳死十大危险信号需要大家警惕!

一、注意力无法集中，无法做到聚精会神，做事情时总是容易被分散注意力被外界打扰，越想让自己集中精力越是感到力不从心。

二、出现头晕目眩，到医院检查不出病因，经常感到身体不适却又说不出原因，头痛、胸闷都是常见的表现。

三、睡眠时间短，，经常性失眠，即使好不容易睡着了，然后醒了以后也会感觉到很累，说不出的疲劳感。

四、记忆力大不如从前，总是会健忘，越想要记住的事情越记不住，前一秒的事情下一秒就能忘掉。

五、突然有衰老感，身体会有明显的变化，如体重变化过大、肩部和颈部等身体部位发木发僵、血压或心跳突然不正常，此时就要注意到医院检查身体以防万一。

六、上厕所次数增加，经常感到尿频尿急。

七、过早地开始掉发秃顶，无缘无故就开始脱发，并且掉发现象比较明显。

八、心算能力越来越差，在日常生活中简单的计算总是算不出来或者遇到计算就脑子一团乱麻。

九、容易暴躁生气并且对各种事物很悲观，自己的情绪常常无法控制住。

十、将军肚早现，生活规律不正常，饮食方面不注意如不健康饮食、经常喝酒都会是将军肚提早出现的原因。

其实，拥有一个积极健康的心态和良好的生活习惯是最重要的，这样才不会让自己内心压力过大，面对工作中的难题才能更好的找到解决的办法，才能让自己变得健康，避免过劳死这种意外。