肺热长痘应该吃什么好

肺热其实很容易引起背上长痘痘，有的朋友会认为长痘是油脂分泌过多引起的。但其实背上长痘很多情况是因为肺热才长痘。肺热长痘吃什么好，对于背上长痘只有清除了肺热才能有效避免痘痘生成。不要以为肺热长痘只是小问题，以下见大，长期的肺热长痘可不是什么好现象。

一、肺热长痘的原因

肺热长痘的原因

因为我们的后背是肺部的反射区，因为一旦这个器官出现了问题就会在这里反映。上火或者血液流通不畅等，都会容易引起痘痘的产生。如果证实是这个原因，那么我们在平时的饮食上就需要注意，多食用一些白色清热的、对肺部有好处的食物，比如银耳、百合、白萝卜和雪梨等。

二、肺热长痘吃什么好1、胖大海

中医认为，胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。

2、罗汉果

据《广西中药志》记载：罗汉果能止咳清热、凉血润肠，可治咳嗽、胃热等症。此外，罗汉果的叶也可入药。罗汉果是一种延年益寿的长寿果。其味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。

3、金银花肺热吃金银花

金银花自古被誉为清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显着。

4、梨

祖国医学认为，梨性微寒、味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。梨含有糖、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，具有降压、清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;梨的水分很大，有利尿通便和解热的作用，因此，不少人秋燥咳嗽时，吃梨有缓解的作用。