高血糖对我们的健康危害非常大，所以在日常生活中要时时注意，那么具体要注意什么呢?下面就和小编一起来了解一下吧!
高血糖治疗是饮食控制
1健康教育就是生活规律戒除烟酒预防感染
2饮食提倡是使用粗制的米面含有一定杂粮，实用绿色的蔬菜含糖低的水果盐限制在10g
3体育的锻炼循序渐进长期坚持
4自我检测血糖
5药物的使用
中医治疗糖尿病，不会直接去“降”血糖，而在于“养”.众所周知的西药降糖效果立竿见影，长期服用副作用恐肝肾无法承受，即便是用胰岛素，也是无法阻止并发症的出现。而糖尿病一旦出现并发症，则生活质量开始下降，直至生命的结束。运用中医药的治疗即可避免以上的情况的发生。
其原因就在于中医治疗糖尿病在于“养”而非“降”.三参降糖胶囊，益气健脾，滋阴补肾，用于消渴病脾肾两虚证;参茸降糖胶囊，益气养阴，健脾补肾，用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，脾肾不足型。
临床应用多年的老中药制剂，辨证论治，因人施宜，疗效显著而稳定。可以百度一下三参降糖胶囊，看看说明书。
高血糖吃什么好，取决于病情的严重性和尿中是否含有酮。关于高血糖吃什么好，有以下十点需要注意：
1、高血糖吃大豆好：研究人员发现，每天吃115克豆类，胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白，降低明显。
2、高血糖吃香菇及木耳好：能降胆固醇和甘油三酯。
3、高血糖吃南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝好，因为这些东西有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜高血糖患者多吃。
4、高血糖吃大蒜好：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉粥样硬化有利。
5、高血糖吃瓜好：瓜类清脆可口，具有清热、解渴、利尿等作用。另外，瓜类所含的纤维素，能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
特别是黄瓜，含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有降血糖和调整脂质代谢的功效。
6、虽然说高血糖吃蔬菜好，但蔬菜中的马铃薯、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等食物的主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜类。
7、高血糖患者吃坚果类食物要留心。坚果类食物，包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等，它们的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，所以要少吃或不吃。
如果用坚果类食物充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛抵抗，加重高血糖症状及产生其他并发症。
