高血压能喝红酒吗 专家带你揭秘真相

红酒是常见的一种饮品，现代人更加喜欢，没事喝点红酒不仅有情调，而且还有很好的保健作用，喝红酒有助于软化血管，还有助眠、美容的作用，但是对于高血压患者来讲有很多禁忌，很多人不知道是不是能喝，那高血压能喝红酒吗?你是否也想知道呢?下面为您详细介绍一下。

高血压能喝红酒吗

专家表示高血压患者是可以喝红酒的，而且高血压喝红酒还有一定的好处，但是红酒毕竟也属于酒，因此还是要少量，适当的喝一些就可以，可以起到软化血管的作用，而且对于高血压还能起到改善的作用。

高血压患者如果想和红酒，那最好选择度数低的来喝，这样度数低的红酒抗氧化性以及保健功能会更好，对于干红由于其含糖量是比较低的因此是比较合适的。高血压患者对于喝红酒的量，可以每次喝上五十毫升，不要太多，一个月喝三四次，不要过量，这样对于身体是最好的。

高血压注意事项

1、饮食清淡：对于高血压患者来讲饮食要清淡，多出粗粮和杂粮，对于新鲜的蔬菜水果也可以多吃，日常豆类、瘦肉以及鱼肉可以吃，但是辛辣、刺激、油腻的要远离。

2、限制食盐量：对于高血压患者来讲稳定血压控制食盐的摄入很关键，因此日常饮食要注意少用食盐，每天食盐的量最好不要超过六克。

3、戒烟酒：高血压患者要戒烟，烟酒对于疾病造成刺激，而且对于治疗疾病的药物也会有影响，因此要戒烟酒。

以上就是为您介绍的高血压能喝红酒吗全部内容，看完上文的介绍之后是不是了解了，高血压患者虽然要戒烟酒，但是适当的喝上一些红酒还是可以的，但是一定要注意量。饮食方面也要注意，以上内容希望对您有帮助。