更年期月经不调需要治疗吗 介绍调理更年期月经不调的方法

更年期月经不调虽说是正常的现象，但是导致更年期月经不调的原因有很多，其中疾病所导致的更年期月经不调人数也不少，所以更年期月经不调也是需要进行诊断治疗的。

一、更年期月经不调需要治疗吗？

更年期出现月经失调差不多是每个女性都需要经历的一个过程，不过这时候也要注意肿瘤的存在，有的时候也会由于经血不净或者过多而引起女性的贫血晕倒等现象。对此建议所有的更年期女性，每年都进行一次专业的妇科检查，这样可以及时发现一些潜在的疾病以及妇女更年期月经不调，及早进行治疗。

二、如何调理更年期月经不调？

1、更年期妇女钙磷代谢紊乱，容易发生骨质脱钙、骨质疏松，故应补充钙。可多吃些鱼、虾皮、芝麻、豆制品等含钙丰富的食品。牛奶中钙含量多，且易吸收，是理想的补钙佳品。

2、更年期妇女如注意心理卫生，合理饮食，不仅能安然度过更年期，而且许多不适之症可不治而愈。

3、不少更年期妇女月经紊乱、经血量多、经期延长、周期缩短，常可导致贫血。对此，首先要积极治疗月经紊乱，同时注意补充蛋白质、铁、维生素A、C与叶酸，多吃动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，水果、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气补血作用。

4、更年期妇女不要吸烟和饮酒，更不要饮咖啡、浓茶等刺激性饮料。酸枣、红枣等具有安神降压作用，可多食用。

5、更年期保健对女性健康很重要，女性朋友们千万不可大意。平时在膳食上应蛋白质的摄取，多吃些瘦肉、蛋、乳制品等，严格控制高热量食物的摄取，以免发生能量过剩影响健康。

温馨提示：虽说更年期月经不调是常见的现象，但是患者也不可掉以轻心，因为导致更年期月经不调的原因有很多，疾病也会引起更年期月经不调，所以患者需及时到医院进行检查、治疗。