冠心病饮食需要注意哪些

饮食对于有冠心病症状的人来说非常重要，合理的饮食对于改善冠心病症状有很多好处。因此，一定要均衡营养。那么，冠心病饮食需要注意哪些呢？今天小编就跟大家说说冠心病的饮食。

一、冠心病饮食

冠心病人不宜过食含胆固醇较高的食物，控制食盐量，避免吃刺激性的食物。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果。少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者控制摄食量，以减轻心脏负担。

二、冠心病饮食注意

1、含镁、铬、锌、钙、硒、碘元素的食品是适合冠心病患者食用的食物。

2、一些保护性食品如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等也是很适合冠心病患者食用的食物。

冠心病饮食需要注意

3、冠心病患者要增加水果蔬菜的摄入，以增加膳食纤维和维生素的摄入。水果蔬菜中含丰富的膳食纤维和维生素。

4、多吃水产鱼类。因其蛋白质优良，易消化吸收，且对血脂有调节作用，与畜肉类食品相比更适合老年人特点，对防治冠心病有利。

5、多吃胡萝卜系列食物。胡萝卜性味甘、辛、微温、无毒，具有降压、强心、降血糖等作用。

三、辅酶Q10有助于治疗冠心病

心脏是人体的“发动机”，人体得以正常运转是因为心脏无休止的运动，而辅酶Q10就是心脏获得运动能量的重要元素，心脏一旦能生产更多能量，便能发挥更强劲的脉动能力，您的身体也就会非常有活力和干劲。