分心木孕妇能泡水喝吗 孕妇慎用分心木泡水

分心木是一个在生活中非常普通的东西，吃过核桃的人应该都见过它，只是很少有人将其充分的利用起来。分心木就是核桃肉里面的隔木，一般直接用分心木泡水饮用，据说可以起到改善睡眠的作用。有的女性朋友在孕晚期的时候会非常容易出现失眠的情况，此时就在考虑用分心木泡水来改善失眠的情况，但是分心木孕妇能泡水喝吗？

一、孕妇慎用分心木泡水

虽然分心木不可以直接食用，但是可以用来泡水或者煎汤，对于诸多疾病的治疗有着明显的作用。其中分心木具有一定的活血功效，而活血类型的东西是孕期女性的大忌，所以怀孕期间的女性朋友最好不要用分心木泡水，也尽量不要使用分心木，否则容易引起胎动不安的情况，也有可能会引起流产的情况。虽然孕妇不可以用分心木泡水，但是可以在孕期每天坚持吃两三个核桃肉，因为里面含有的叶酸比较丰富，而叶酸对于胎儿大脑发育有着很大的好处，还可以减少一些脑部神经疾病的出现。

二、分心木泡水有什么功效

尽管很多人都知道分心木泡水具有诸多的好处，但是对于分心木泡水的功效却并不是非常的清楚。其实分心木泡水的其中一个功效是用于失眠的改善，一般建议人们在早上的时候用分心木泡水饮用，以及晚上睡觉之前的半个小时饮用分心木，长期坚持下去就可以发现失眠的情况得到了比较明显的改善。

温馨提醒，怀孕期间的女性朋友在某些特殊的时期可以适当的吃一些滋补类型的中成药，但是需要在医生的指导下见效，处于不同时期的孕妇可以选择的中药材类型也不同，所以孕妇在失眠的时候不要私自用分心木泡水。