戒除冰du应做到以下几点

济南戒毒专家说吸食冰毒有很大的危害，这种危害不仅限于个人，也包括整个社会。“溜冰”者自身健康受损害的同时，也危害社会安定。因此，戒毒是唯一的方法。但戒毒也不是说戒就能戒的，这需要多方面的共同努力。下面就给予大家一些戒除冰毒的建议，想要戒除冰毒应该做到以下几点。

1、尊重。对于患者，不论他过去有多么不堪、劣迹斑斑，我们都应给予尊重，不要带着有色眼镜、用世俗的偏见来对待。

2、远离敏感场所。患者应远离曾经吸毒的环境，以免勾起不好的回忆。为了脱离得更彻底，可以离开曾经生活的地方，重新开始自己的生活。

3、正确的引导。患者由于曾经在道德方面出现偏差，必须给予正确的引导进行纠正，通过宣教帮助患者树立正确的道德观与人生观。

4、“快乐”的定义。对于患者来说，曾一度认为“溜冰”就是最快乐的事，而忽视了生活中的许多快乐。其实快乐的来源有很多：比赛的胜利、阅读一本好书、看到美丽的风景……都会使人发自心底地感受到快乐。

如果做到以上四点，相信还是很有效地戒除冰毒的。希望患者能有坚强的意志和决心，亲朋也应多加关怀，在大家的共同努力下，彻底戒除冰毒。笔者祝所有戒毒者早日脱离冰毒，翻开人生的新篇章!