手上脱皮怎么办

很多朋友都遇到过手脱皮的情况，那么究竟是换季天气干燥还是其他什么原因引起的呢？今天我们一起来了解一下如何解决手脱皮。

操作方法

有的时候因为换季天气干燥，可能会引起手脱皮，补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象，因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物。

平时我们还要注意我们的饮食，多吃清淡温和的食物，少吃过于燥热和冰冻、麻辣的食物，这都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。

水果中富含大量维生素，我们可以用削苹果后的果皮来搓擦脱皮部位，或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处，另外，用晒干后的橘皮来泡手也会起到相同功效。

冬天避免接触冷水，即使是洗手也最好用热水，每次洗完手都要记住擦护手霜，或者用维生素E挤破后涂抹在手上，有滋润双手，改善脱皮的效果。如果是冬天，可以减少洗澡的次数，保证热水洗澡，同时澡后涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。

因为冬天经常用香皂或者洗手液这类碱性物质来洗手，虽然感觉很干净，但是不利于手部皮肤锁住水分，让手的肌肤变得干燥脱皮。因此，如果有手脱皮现象的女生，应该多避免使用碱性的皂品来洗手。

好了，以上就是大致内容了，(END)