夏日冰爽青瓜汁 看这些你就明白了

夏天热的人发毛，总吃冰棍又对肠胃不好，趁着周末自己亲榨一杯冰爽青瓜汁，健康美味又营养，我家妹子尤其爱喝。来，三顿手把手教你搞起来！

工具/材料

黄瓜2只，甜瓜1只，矿泉水半瓶

操作方法

01

备好主材料：
黄瓜2只，挑选秋黄瓜时，要头粗一点的会比较好吃哦
甜瓜1只，挑选甜瓜时要选肚脐大一点的会比较甜
（忽略我家久经风霜的案板）

02

至于辅料就比较简单了：矿泉水大约半瓶或1/3瓶就可以
三顿这里用的有点甜的农夫山泉

03

重要的一步来了！！！把瓜切成1cm以内的丁，考验刀功
甜瓜我是连籽一起切的，料理机可以打碎。不喜欢的可以先把籽去掉再切

04

把切好的主料放到料理机内，倒入适量的水，一般不要没过主材料，不然会稀稀的不好喝

05

盖好料理机的盖子！一定要锁上哦，三顿之前没锁定结果喷了一地果汁

06

按下料理机开关~~~ 打起来！

07

让料理机这么欢乐的转啊转啊转，以上主材料打了大约1分半钟，就OK了

08

关闭电源，让果汁自己冷静几十秒，可以有助于瓜籽的沉淀

09

缓缓倒入碗中（为什么不是杯子？因为我家没有这么大的杯子）
底部会留有泡沫和籽渣，倒的时候慢一些撒~~~~~
如果想喝甜的可以再加些蜂蜜，如果想喝更冰爽的可以放到冰箱冷藏半小时左右！
清新冰爽，味道好好~~~~~~

好了，以上就是大致内容了，(END)