常年吃醋泡黑豆，就会有硬朗的腿脚和一口让人羡慕的好牙齿。
工具/材料
食谱热量：1920.5(大卡)
主料
黑豆
适量
辅料
醋
适量
醋泡黑豆的做法
01
把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
02
五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
03
放入容器中，在通风处晾凉
04
把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）
05
待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。
好了，以上就是大致内容了，(END)
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