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痛风患者日常生活注意事项,这些知识你不一定知道

发布于:2019-09-12 13:53:37发问者:天晴问友| 评论:

痛风病本身就是代谢出现紊乱才导致的疾病,因此,饮食方面一定要多加注意。所以,了解痛风患者该吃什么,不该吃什么也是非常重要的。

工具/材料

痛风

痛风患者日常生活注意事项

01

痛风患者除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:

饮食方面

01

猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃;海带的适当使用对痛风也有一定好处。

02

多饮水,要使每日尿量保持在 2000ml 以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。

03

避免暴饮暴食或饥饿。

04

节制烟酒,尤其不能酗酒。

05

不喝浓茶、咖啡等饮料。

好了,以上就是大致内容了,(END)

01

妥善处理诱发因素

01

禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素 B?1 和 B?2 胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

01

02

注意体重、注意劳逸结合

  • 01

    肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。

    02

    注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。

    好了,以上就是大致内容了,(END)

    预防痛风,从生活做起;锻炼身体,从起居开始。

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