手上长倒刺怎么办？为什么会长倒刺呢？ 详情介绍

有的人手上就特别容易长倒刺，刚开始短些还好，可以不用理会，并不妨碍，稍微长点，一做个啥就碰住那根倒刺，特别疼，有时候还会导致皮肤感染，我们的手上到底为什么会长倒刺呢？长了倒刺应该怎么办呢？

长倒刺的原因

01

皮肤干燥
皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边缘部位便泛皮，这些都是皮肤干燥的表现，皮肤干燥就会缺水，而导致手上起倒刺

02

角质层发育不好
这类人的皮肤平时就容易干燥，抑或是患有轻度鱼鳞病，使角质失去水分和油脂，而经常产生倒刺

03

经常接触洗涤用品
如果在做家务时经常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品，或者洗涤用品放得过多，手上就容易长倒刺。因为洗涤用品中尤其是厨房用的去油能力比较强，经常实用会洗掉皮肤上的皮脂，导致收不皮肤缺乏保护，水分容易蒸发掉，这样就不仅会起倒刺，还容易起湿疹

04

缺乏维生素
经常长倒刺亦或者倒刺拔掉后很久都不愈合，那就可能是缺乏维生素的原因，这可能是平时饮食上吃的富含维生素的食品太少了，导致身体维生素缺乏，而起的倒刺

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倒刺的处理方法

01

可以在倒刺处涂上护肤品或者橄榄油，然后浸泡在水中一会，待角质层软化后，再用指甲剪将倒刺剪去。如已经造成裂口，剪去后，必须用纱布或者创口贴包住，倒刺和肌肉是连在一起，不要自己拔掉，因为拔的时后容易造成皮肤撕裂伤

02

在倒刺愈合的过程中以及预防长新的倒刺，我们平时要注意手部护理，尤其是在倒刺愈合的过程中，洗碗洗衣服时最好是戴上手套，尽可能的避免直接接触洗涤用品。在洗澡后、睡觉前，一定要涂上护手霜。也可以在涂上护手霜后，戴上塑胶手套或者保鲜膜，过段时间再去掉，手会变得更滋润

03

平时洗手时不要经常使用洗手液，它属于液体净洁剂，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比肥皂更刺激，更容易损伤皮肤，可以使用一些具有补水效果的精油香皂，效果会更好

04

常长倒刺的人除了滋润手指的同时，还多补充维生素A、E、C以及微量元素锌、硒等，多吃一些富含维生素的食物，如:胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等，都可以给人体补充维生素，维生素缺乏严重的情况下，也可口服维生素片

05

需要特别注意的是，如果总是长倒刺或倒刺长得特别多，最好是及时到医院皮肤科去进行详细检查、诊断，以防其他病变，因为万一出现细菌感染可能会感染到到骨头出现骨髓炎，严重会引发败血症，也可能会导致截肢，所以如果比较严重，要及时去医院检查

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