糖尿病不再“专属”于胖人了，很多体重较轻的瘦子也开始患糖尿病。“问上医”带您一起看看瘦人为什么也会得糖尿病。
研究数据显示，糖尿病的发病趋势越来越大众化、年轻化，糖尿病不再“专属”于胖人了，很多体重较轻的瘦子也开始患糖尿病。“问上医”带您一起看看瘦人为什么也会得糖尿病。瘦人患糖尿病的原因：
虽然目前糖尿病的发病原因尚未完全搞清楚，其中遗传因素和环境因素是导致糖尿病的主要原因，肥胖只是环境因素中的一种。瘦人患糖尿病一般都是胰岛分泌不足导致的，主要有以下几种原因：
1.有糖尿病家族史，这点主要是糖尿病的遗传性导致的。
2.压力过大，得不到及时排解。现代社会节奏快，工作和心理压力大，压力过大会导致血糖升高，使体内胰岛素分泌量降低，胰岛素利用不充分，使得很多瘦人也可能患上糖尿病。
3.“隐性肥胖”的人。有些瘦人看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多，体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高。这类人群要注意监测腰围、腰臀比，没有引起相应的重视，可能导致患病几率增加。
4.有巨大儿生产史的女性。很多女性怀孕期间营养过剩，导致胎儿过大，增加了患糖尿病的风险。
5.患有多囊卵巢综合征的女性。多囊卵巢综合征可能导致内分泌代谢紊乱，使得体重上可能没有突出改变，但已出现胰岛素抵抗现象，这也在一定程度上增加了患糖尿病的风险。
瘦人如何避免患糖尿病？1.有糖尿病家族史的人群要养成健康的生活习惯和生活方式，必要的话可以定期检测血糖，及早发现血糖异常情况。
2.及时调节和排解压力，避免因压力过大导致内分泌失调，代谢紊乱。
3.分清目前的体重是保持稳定还是在持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病都会导致体重下降，如结核病、贫血等。“问上医精选”为您建议方便精准的体重秤，可以经常测量并记录自己的体重，做到心中有数。
4.怀孕期间要做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好，还要注意检测血糖。这样不仅可以降低患糖尿病的风险，也能避免胎儿过大，导致分娩时困难。
5.患有多囊卵巢综合征的女性要遵医嘱治疗和用药，定期咨询医生，了解自己的治疗和用药是否合适。
6.坚持常规体检，至少一年保证一次体检，尤其是身体感到不适时。体检可以及早发现是否有其他器质性疾病或潜在疾病。
出现哪些症状要多留意？保证健康的生活习惯和生活方式是避免患病的最好方式，除此之外，一旦出现糖尿病最典型的症状——“三多一少”，一定要及时去医院检查。
1.多尿。糖尿病最先出现的症状通常是多尿，因为血糖过高造成渗透性利尿，尿糖排泄变多，排尿就越多越频繁。
2.多饮。由于高血糖使血浆渗透压增高，加之多尿，导致体内水分流失过多，加重高血糖反应，刺激口渴中枢，导致口渴多饮。
3.进食量突然增加。糖尿病患者体内的胰岛素相对不敏感，摄取和利用葡萄糖的能力下降，使身体细胞经常处于饥饿状态，较强的饥饿感容易导致多饮多食。
4.食量正常或增加，但体重却下降。机体无法充分利用体内葡萄糖所产生的能量，消耗过多，就可能出现进食量正常或增加的情况下，体重反而下降。
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