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南瓜如何炒好吃,看完你就知道了

发布于:2019-10-12 15:13:48发问者:天晴问友| 评论:

前两天我们讲了南瓜营养价值,那如何炒好吃的南瓜也是一个难题。因为我以前炒的时候就是不好吃,看了我妈炒了以后才知道炒南瓜是在方法的。那我就在这里介绍一下吧

工具/材料

食谱热量:33(大卡)

主料

南瓜
150g

辅料


2g

大蒜末
5g

操作方法

01

南瓜200g,切成小块。

02

大蒜,剁成末。待用。

03

锅烧8成热,加入食用油10ml,再倒入块状的南瓜,再加入大蒜末,翻炒。

04

再加入500g左右的水,盖是盖子待水烧干后加入味精,这样好吃的南瓜就烧好了。

好了,以上就是大致内容了,(END)

炒南瓜时一定不能加酱油。否则会很难吃。

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