下巴老长痘痘怎么回事【为什么呢】值得收藏

下巴是长痘痘的高发区域，很多女性都被下巴的痘痘困扰。那你知道下巴长痘痘是什么原因导致的吗？

操作方法

生理期前后的内分泌紊乱。女性生理期的时候下巴痘痘频发，那是因为女性生理期时雌激素减少，其后果就是导致痘痘的滋生，再加上生理期免疫力会降低，也给痘痘可趁之机。

毒素的积累。因为体内的毒素排泄不畅，会导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。比如换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

不良的生活习惯。比如精神有压力或经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。

皮脂腺分泌旺盛。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。

抗病能力差。这和人的体质有关，有些人属于阴虚型，体内热火过多，使内部器官受到损害，从而表现在皮肤上。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多运动，注意饮食，保持充足的睡眠。

情绪抑郁。长期抑郁的情绪或者是解不开的心结，都会导致女性长痘痘，而且女性又是一种比较敏感的动物，别人不经意的一句话或者是一个举动都有可能会让她郁闷纠结半天。因此这部分女性，在平时生活中应该保持乐观情绪，避免情绪焦虑和紧张，并且还要注意劳逸结合，这样可有效的避免下巴长痘痘的情况出现。

螨虫感染：成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

建议多喝开水，不吃辛辣、油腻热气食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。勤洗脸，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。

体能运动：断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。

好了，以上就是大致内容了，(END)

下巴

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