高血压如何降压偏方,高血压如何降压穴位!如今,越来越多的人,患有高血压。今天小编就为大家搜集一些民间偏方,俗话说得好,高手都在民间那么我们就来看看,这民间编方有何等奇效。
工具/材料
莲藕、生芝麻、冰糖、白胡椒、南杏仁、糯米、桃仁、枝子、花生苗
火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精
操作方法
01
降血压妙方-民间一
配方:取新鲜莲藕2.5斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎 放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到 正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
02
北方降压妙方-民间二
二、药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 说明(1)将上列五物研成粉末。
(2)用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。
(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右,用纱布包好。
(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)
(5)如脚上发现有青色,乃正常现象。
(6)轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天。 注意:此方忌口服。 效果:永远断根,屡试屡效,患者受益甚多。
03
花生全草治疗高血压-民间三
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水.干品一次50克,鲜品一次150克.一它一剂.血压正后可改为不定期服用.巩固疗效.
04
火麻茶别名桑葚火麻茶-民间四
材料:火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精
各5g。可直接煮水喝,也可以直接购买制做好的袋装。
火麻茶的成分含有番石榴果、火麻仁、桑椹、决明子等物质,其中番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的辅助作用,决明子可以降血脂,适合三高人群喝,桑椹含不饱和脂肪酸,可以降血脂。
好了,以上就是大致内容了,(END)
穴位降压
01
风池穴 经属:足少阳胆经 位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平。 使用方法:用两手拇指抵住风池,其余四指分开包住头来支撑,左右同时按压。 指压风池穴,可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。
02
内关穴 经属:手厥阴心包经 位鬓:从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处。 使用方法:用食指和拇指夹住手腕,配合调整呼吸,效果较好。 它能治疗各种心血管病变,心率失常、心绞痛、高血压等。
03
曲池穴 经属:手阳明大肠经 位置:肘关节弯曲成直角,肘关节外侧横纹头,即靠近拇指侧的皱纹处。 使用方法:手肘弯曲成直角.用另一手的拇指按压,其余四指抓住手臂。 按压曲池穴,能起到退热、降压的功效。
04
天柱穴 经属:足太阳膀胱经 位置:后颈部,两条粗大肌肉外缘凹陷内。 使用方法:低头,两手拇指分别按同侧穴位。 此穴对高血压患者具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。
05
人迎穴 经属:足阳明胃经 位置:在颈总动脉的后方.胸锁乳突肌前缘,喉节旁开1.5 寸处。 使用方法:用双手中指和食指的指腹同时按压左右两侧的入迎穴。 此穴对血压具有双向调节作用,血压高者可使血压降低,血压低者能让血压增高。
06
涌泉穴 经属:足少阴肾经 位置:足底第二趾及第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点。 使用方法:把右腿放在左腿上.右手扶住脚背,左右按揉穴位。
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戒烟限酒
经常吃些大蒜:每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
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