到云南旅游攻略，详情介绍

位于中国西南边陲的云南是一块博大且神秘的土地，千年的历史，多民族多文化交融，形成了独特的
彩云之南：从滇池海鸥翱翔的春城昆明，到“风花雪月”的大理名胜；从高原水城丽江、神奇的“香格里
拉”，到孔雀曼舞的西双版纳；从“天下第一奇观”的石林、千姿百态的元谋土林，到世所罕见的“三
江”并流，江狭水凶的虎跳峡等，都是让你爱上云南的原因。

操作方法

主要游玩区域：
昆明昆明是云南的省会，也是前往云南各地的重要交通枢纽，市内的滇池、翠湖公园可与红嘴鸥嬉戏；想
体验云南人文风情，民族村、金马碧鸡坊、官渡古镇则是不能错过的地方；石林、九乡溶洞、东川五
彩的红土地可以满足摄影发烧友的爱好。
大理大理位于云南省的西北部，东临洱海，西及点苍山脉，唐代的南昭国、宋代的大理国都曾将它作为都
城，除了恬静悠闲的大理古城，著名的“风花雪月”（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）是必不可错
过的。
丽江丽江地处滇西北高原，自古以来就是丝绸之路和茶马古道的中转站，以“二山（玉龙雪山、老君山）、
一城（大研古城）、一湖（泸沽湖）、一江（金沙江）、一文化（纳西东巴文化）、一风情（摩梭风
情）”为主要精华特色，浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，
使得人们来了就不忍离去。
香格里拉香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，在香格里拉，独克宗古城的青石板上至今还
能看出马蹄的印迹、梅里雪山的日出迷倒众生、雨崩虎跳峡是人气超高的徒步路线、普达措国家森林
公园是中国最大的国家公园、松赞林寺被称为小布达拉宫，这些是所有游人的向往和必去之地。西双版纳西双版纳位于云南省南端，与老挝、缅甸山水相连，和泰国、越南近邻，以神奇的热带雨林、野象
谷、以及浓郁的东南亚佛国风情闻名于世，每年4月的傣族泼水节，吸引世界各地无数游人到来。

不能错过的体验
1. 在滇池边喂海鸥
除了昆明滇池外，在国内任何一个地方找不到如此大规模、完全融入自然环境的海鸥美景，在昆明晒太
阳、喂海鸥，绝对是昆明最惬意的冬季旅游体验之一，这里的海鸥早已不怕人，当年手里拿着面包时，
有些胆肥的红嘴鸥甚至还会来抢面包呢！
2. 泡吧艳遇
云南可以说是一个艳遇高发的旅行地，陌生的地方，陌生的人，在美景的衬托之下更显出浪漫情调。丽
江奇幻迷离，让人意犹未尽的，大理一场风花雪月的邂逅，一个怦然心动的瞬间，都是一场绝美艳遇的
开始。
3. 乘船游洱海
洱海游船是游大理比较轻松的一条路线，坐船感受苍山与洱海的悠闲。途经小普陀和南诏风情岛两个景
点，还会有白族三道茶歌舞表演和品普洱茶活动，乘船喂海鸥也非常有意思。
4. 骑马重游茶马古道
拉市海附近的两条骑马体验线路，可以骑上马，前往绵延盘旋在横断山脉高山峡谷中的茶马古道，在古
道上假想自己是一个古代茶商，远眺玉龙雪山，俯瞰拉市海湿地。
5. 带着心爱的姑娘走一次走婚桥
走婚桥是摩梭男女约会的地方，被誉为“天下第一爱情鹊桥”，泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不
嫁”的“走婚”习俗，带着心爱的姑娘从桥头走到桥尾，这妹子就是你的人了！
6. 看民族歌舞表演
云南因为少数民族众多，各民族的特色舞蹈也是历史悠久、种类繁多。比如傣族的孔雀舞、象脚鼓舞；
白族的霸王鞭、双飞燕；纳西族的哦热热、东巴舞；哈尼族的白鹇舞、扇子舞、扭鼓舞；苗族的跳芦
笙；基诺族的竹筒舞等等，在云南民族村等景区会有民族歌舞的表演，可以让游客体验到这种浓郁的少
数民族风情。
7. 参加一次泼水节
泼水节是傣族的新年，相当于公历的四月中旬，一般持续3至7天。每年4月中旬，前往西双版纳参加泼水
节活动会是一次难忘的狂欢，大家用纯净的清水相互泼洒，祈求洗去过去一年的不顺。

不能错过的美食
云南的美食有着很独特的地域特色，由于少数民族众多，各民族的美食都有其独有的特点。白族的饵
块、纳西的烤肉、傣族的是这里的一大特色，“云式料理”不仅新鲜，不少还别具滋味，就算只为了美
食来这，也会让你满足到不行。
1. 云南米线
米线是云南人最常见的主食之一，也是云南人最常见的早餐，除了最为著名的过桥米线，米线还有很多
种吃法，有机会的话，不妨都试一试。 2. 红烧鸡枞
鸡枞是《舌尖上的中国》介绍过的一种美味，是云南特产的名贵野生食用菌，红烧鸡枞是昆明特有的一
道名菜，味道鲜、甜、嫩、香，简直可以和鸡肉相媲美，还能养胃、提神。
3. 诺邓火腿
有着千年历史的诺邓天然盐井，造就了诺邓火腿所独具的美味，这也是在《舌尖上的中国》中出现过的
一道美味，油脂薄，瘦肉多，鲜滑味美就是诺邓火腿的特色。
4. 汽锅鸡
汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名，下层锅里的蒸汽从汽锅底部中间的一根管道不断地喷进上层锅里面，既
蒸熟了鸡块，又在锅内凝成水珠，成为汤汁，从而，使汽锅蒸出的鸡块肉烂骨离，汤鲜肉嫩，最能保持
鸡的原味和营养。
5. 饵块
饵丝、饵块在云南各地均属非常普及的大众化米制食品，不过就其品质及知名度而言，腾冲饵丝、饵块
却是其他任何地方都无法相比的，尤其是久负盛名的皇封名吃"大救驾"——腾冲炒饵块，更是以其色、
香、味、形四美并具的独有品质倾倒了有此口福的天下吃客。
6. 施甸三味
施甸人擅长腌渍之技，其特产雕梅、骨蚱蚱、水豆鼓三味，一果、一荤、一素，各以其独特风味令人口
角生涎，食而常思。

不能错过的火把节
彝族火把节全攻略
每年农历6月24日就是云南一年一度的彝族火把节了，从城市到村寨，从山上到坝子，处处都是狂欢的火
把和篝火。
楚雄
时间：
每年农历火把节的前后两天就开始有盛大的活动
交通：距离昆明170公里，开车2小时左右
提起彝族火把节，第一想到的绝对是彝族聚集的楚雄，因为是多年来传承下来的传统节日，所以这里的
火把节活动是云南最原始也最盛大的。
祭火大典、彝族原生态传统习俗舞蹈是每次火把节的重头戏，场面非常壮观和震撼，还可以参加万人左
脚舞，和当地民族玩成一堆，玩累了再来点彝族好吃的羊汤锅，夏天就这样圆满了。
每年的火把节期间，楚雄几乎成了一座不夜城，纵情狂欢。
大理
时间：
农历火把节当天
交通：距离昆明350公里，开车4小时左右
大理巍山，这个南诏古国的发祥地，每年在火把节的时候，各村寨的当地人都会聚集古城，庆祝他们的
火把节。彝族打歌、古乐演奏、祭火、火把节篝火晚会，这个平日里就被外国人聚集的古城在火把节期
间彻夜的狂欢，这里你还能自己制作火把、插彩旗、绕青藤。
丽江
时间：
每年农历火把节当天
交通：丽江距离昆明500公里,自驾约6小时左右
丽江的火把节历史非常悠久，当地人会在火把节当天点燃火把开始狂欢，因为旅游业发达的关系，这里
的火把节活动格外的丰富。
彝族民间最盛行的摔跤比赛，各村寨选出最强壮的人参加，赢得比赛的最强者村寨会以酒、羊、牛等美
食来庆祝；火把节斗牛，没有专门的场地，当地人自发围起来的圆圈就开始牵牛出来比了，凶悍的牯牛
在周围人的呐喊中搏斗，紧张而刺激；夜幕降临时，最热闹的篝火晚会开始了，吃着烤肉唱着歌，围着
篝火跳着舞，美丽的丽江姑娘在这个时候会穿着自己亲手做的衣服寻找自己的意中人。
弥勒
时间：
农历火把节前后2天
交通：距离昆明150公里，自驾2小时左右
能歌善舞的阿细是彝族的一个支系，这里除了每年在体育场和湖泉生态园举行的万人阿细跳月外，还有
彝族古老的祭火仪式，男男女女全身涂抹各种颜色裸身参加仪式，原始古朴，来到这里一定要加入其
中，会是一个不错的体验。
石林
时间：
每年农历火把节前后一周左右时间
交通：距离昆明90公里，自驾80分钟左右
因为距离比较近的关系，很多人为了方便，会选择来这里过一过火把节的瘾。
石林火把狂欢节每年除了有常规的斗牛、摔跤、毕摩祭火等民族特色的活动，还能体验到石林彝族撒尼
人独有的民俗风情。
昆明
时间：
每年农历火把节前一周左右时间
门票：夜间门票60元一人
对于不方便自驾或者在云南停留时间短的人来说，昆明市区最好过火把节的地方就是民族村了。
每年的这个时候，白天和晚上都有和火把节相关的活动，不过建议去晚上的火把节，因为更疯狂，更有
氛围。跟随队伍拿着火把巡演感受祭火大典的庄严，参与火把狂欢实在是一个非常High的体验。