怎样增大阴茎这几步你要了解

很多人很困惑自己的太小，网上说的，只要超过十厘米就正常，大家扪心自问，真的是这样吗？不过不用担心，只要你有毅力。你就是受益者。现在来说说我的是怎么从十四长到十七的。

工具/材料

手

卫生纸

包皮外漏

直尺

操作方法

先洗澡，吧阴经洗净，要不然会打滑。然后禁欲三五天，或者更长。如果你的龟头很敏感，一碰就硬那就没办法实施第二部了。

好了，等你的龟头不再一碰就硬的情况下。用你的手拉着你的龟头，用直尺或者其他有刻度的东西，比如把直尺的刻度画在书本上。那样顶住阴经根部就不会疼了。
拉着你的龟头看着刻度用最大的力气去拉。如果你感觉阴经根部疼痛得很厉害，那你最好再禁欲一天。
如果你只感觉到你的龟头被捏得生疼，别怕。正常的。
手夹着你的龟头看着刻度往前拉。如果会打滑的情况下用卫生纸包着龟头拉，一直拉到你的力气完为止。记住你所拉的位置，这个很重要。
记下你所能拉的最大位置之后，然后四个方向都拉一拉，这个也很重要。因为阴经增长不是一个地方在长。

记下你所拉的为止之后，每天，早中晚都各拉一次。看时间是否宽裕。如果早上时间宽裕就多拉一些时间。如果中午时间紧迫也不要太随意，找个厕所，随便拉一拉。这个步骤很重要的。因为想起来就拉一下，想不起来就不拉，那恭喜你，你永远都不会拉长。
用你的刻度直尺顶住阴茎根部的同一个位置，争取，每天拉长一毫米。争取。有不拉长一毫米誓不罢休的心态。

接下来的步骤很明确了，就是坚持每天拉，禁欲也要有个度，不要心急一禁欲就连续好几个月都不射，长时间禁欲也不好。最好二十天一次，或者十五天一次。根据个人情况而定。
切记，不要一个星期一次，或者三四天一次。实施者都会明白，射了之后，一拉，阴茎根部会很疼。就别希望能拉长了。

最后一部就是，摈弃所有的娱乐，手机电脑放一边，电影电视，微博先别看。有时间就拉。
有一点让大家放心，绝对不会出现网上说的，勃起无力啊，什么乱七八糟的问题。那些是有的医院想让你去他们医院做手术故意误导你们的。
一个月一厘米绝对没有问题。

好了，以上就是大致内容了，(END)

千万别禁欲太长时间了，禁欲时间长了也不好。

千万要禁欲，如果控制不住，只能说明你没毅力，乘早放弃

千万不要心急，增大不是一天两天的事情。也不要太用力了，因为本人也有过这样的心态，结果把龟头拉破皮了，好几天都没好，得不偿失

千万不要用力太小，那样也会长，但是长得太慢。每天拉的时候，尽力往前拉就行，不要用工具夹住拉到感觉快断都还不停手。

千万别相信什么药物。只要你能吃能睡，能遗精，就是健康的。本人曾经想吃药增大，结果，害得我失眠。

不要在硬的时候拉。只会让你越拉越想那事。