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绿豆芽如何自己家里发?,来看看吧

发布于:2020-03-27 09:23:04发问者:天晴问友| 评论:

绿豆芽的营养价值比绿豆更大。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。作为家常美味,我教大家自己在家里发绿豆芽。

工具/材料

绿豆、水、脸盆、漏盘

操作方法

01

首先,我们准备好的绿豆种子拿出来,在脸盘里装好水,将绿豆倒在水里面泡一个晚上。

02

然后,拿出漏盘,进行过滤水分,将漏盘中留下的豆子进行铺平,放到桶里面。

03

取出干净白布,铺盖一层在豆盘的上面。

04

然后,我们在每天的早上和晚上都要浇两次水,这个时候的桶里如果有水,要倒掉不要。

05

将脸盘拿过来,盖在桶的上方,放置于阴凉避风处。

06

最后,等五天的时间,豆芽就发出来了,就可以拿出来炒菜吃了。

好了,以上就是大致内容了,(END)

室内温度一般保持在二十多度左右。

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