操作方法
01
脚气，又叫足癣，是真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。如果脚多汗或者穿的鞋子袜子不透气，就很容易发生脚气，中医上认为脚气是气血不畅，也就是血液循环没有到达脚底而导致的病变。
02
最简单的方法是用白醋，不是醋，是白醋，用白醋加40度左右的温水来泡脚。
03
具体的比例是白醋和水位1:8，如果市面上买回来的一瓶白醋，可以分成五次使用，所以一次就倒入五分之一，然后水就是这五分之一的八倍即可。坚持泡，一般一瓶白醋用完也会有效果的。剩下的就是要饮食清淡，不吃辛辣腥的。
04
如果要补气血，可以用10克人参，人参切片，加上5颗大枣，先把人参放在锅里浸泡半天，然后加入大枣开始煮，煮个1小时左右关火，然后将服用这个水可以补气血。
好了，以上就是大致内容了，(END)
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