来大姨妈能吃螃蟹吗经期吃螃蟹易痛经，照着学就行了

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我们都知道，女性经期有很多饮食禁忌，因为一旦吃错的食物则容易导致身体出现问题，如痛经、经期延长等等。而螃蟹是很多人爱吃的一种食物，其中不乏女性朋友们。因此有人问来大姨妈能吃螃蟹吗？经期饮食原则有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
来大姨妈能吃螃蟹吗？
来大姨妈能吃螃蟹吗？不能，因为螃蟹性质寒凉，女性月经期身体虚弱，不能吃寒凉的食物，不然会导致出现痛经等问题。以下为大家介绍下月经期吃螃蟹的危害：
1、气滞血瘀
经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能畅通经血，使体内经血难以排干净。
2、经血增多，经期延长
螃蟹是寒冷性食物，例假常吃螃蟹，容易出现月经量增多，月经延长，以及经血有块。
3、受寒
女性在月经期间，身体抵抗力下降，而螃蟹属阴，经期吃的话，很容易造成通体发凉，受寒。
4、经血逆流
例假如果过多吃螃蟹，还会造成经血逆流进入盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎，甚至引起不孕。
5、痛经
女性月经时，子宫内膜脱落会形成创面，此时吃螃蟹，容易刺激子宫，引起宫寒，月经紊乱，诱发或加重痛经。

好了，以上就是大致内容了，(END)