发布于：2020-10-16 10:09:21发问者：天晴问友| 评论：条
豇豆是一种可以清热解毒的豆类，吃一些对身体好。今天小编给大家分享一道五花肉炒豇豆，希望大家能喜欢。
工具/材料
材料：豇豆 五花肉青辣椒蒜头葱秒盐 味精 油
操作方法
01
豇豆是一种时令蔬菜，吃的就是新鲜；买的时候可以稍微掰一小段，看看是否硬脆，硬脆的才好吃，；
02
将豇豆的头、尾掰掉一小段，其余部分折成小段；再加入适量的水，浸泡3-5分钟，再清洗干净，沥干水分，备用；
03
五花肉选择肥瘦相间的，切之前先放入冰箱冰一下，更好切；将五花肉清洗干净，切成薄片；
04
取2-3根小葱，清洗干净，切葱花；蒜头4-5个，去膜，清洗干净，切成两半；取青辣椒1根，切成小段；
05
开火，加入适量的食用油，待油温升高到6-7成热时，下葱花炒香，再下切好的五花肉翻炒；
06
待五花肉翻炒至表面呈现金黄色时，再下洗好的豇豆入锅，一起翻炒；可以加少量的水，这样熟得更快；
07
待豇豆变软、颜色变深，就已经8-9成熟了；将蒜头放入锅中，加入适量的盐、味精，再翻炒几下，就可以出锅了。
好了，以上就是大致内容了，(END)
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操作方法 01 主料 豇豆300g 五花肉100g 辅料 油适量 盐适量 花椒适量 蒜片适量 蚝油适量 醋适量 酱油适量 步骤 1.豇豆洗净，切段 2.五花肉切条 3.坐锅，放油，爆香花椒，挑出不用 4.爆香
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