枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。·
头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。俯卧的人，垫着枕头睡觉，肺部不会紧贴着床，还有利于呼吸。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6~9厘米，不硬不软，弹性适中。
人的一生有1／3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2／3时间工作、学习、生活的质量。·
steam私密购买如何启动
steam有在内测试私密购买功能，用户可以将购买的游戏添加到私密应用内，这样就不会有人知道你买了什么游戏了。那么steam如何开启私密购买呢？steam私密购买如
淘宝红包提醒如何取消
淘宝平台经常推出各种红包福利，为了吸引用户关注和领取，会设置红包提醒功能。然而，有些用户可能并不需要或不喜欢这一提醒。那么，如何取消淘宝的红包提醒呢？下面，我将为
斗鱼一键防护如何启动
斗鱼作为一款拥有庞大用户群体的直播软件，难免会存在一些不文明的评论和互动。为了保护用户的体验，斗鱼app提供了“一键防护”功能，帮助用户屏蔽掉不良言论。那么，如何
斗鱼最常访问如何取消
斗鱼直播app会记录用户观看过的所有直播，形成访问足迹。如果您不希望别人看到这些访问记录，可以选择关闭“最常访问”功能。那么，如何关闭斗鱼app的“最常访问”功能
评论列表（条(包括审核中)）