为什么给手机充电要“少食多餐”原则？

现在的手机基本都是用锂电池，如果总把电池的电先彻底用完再去充电，其实会伤害电池，频繁的浅度充电会更有利于延长电池的寿命。所以给手机充电，最好就是有机会就充电，差不多就拔了，“少食多餐、别吃太饱”。

智能手机现在几乎是人手一部，但其耗电量大、续航能力差的特点，让很多使用者不得不每天为手机充电。手机充电时是先插手机还是先接电源？是电量用完再充还是随用随充？

给手机充电时，应该先插电源，然后用数据线连接手机。这是因为刚插电源时，产生很大的电压波动通过数据线消耗掉了，之后再连上手机，就不会对手机产生影响。如果先把手机连上，电压很容易损坏手机。尤其是在使用非原装充电器的情况下，手机与充电器没有做过配对，充电时可能产生的影响没有经过处理，给手机充电时先连手机再插电源，瞬间产生的电压很可能对手机造成伤害。

现在智能手机一般使用的是内置式锂电池，讲究的是“少吃多餐”，其使用寿命是用充电周期来衡量，与充电次数没有关系。而且锂电池也没有记忆效应，可以随时充电，为了减少充电次数而刻意将电量用光后再充满，并不能延长电池寿命，反而对手机有负面影响。