面膜天天敷对皮肤真的好吗？

不好

天天敷面膜对皮肤不好。频繁使用面膜会破坏，皮肤本身的水分梯度，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，使皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。一般来说敷面膜每周保持2~3次即可。

频繁使用面膜虽然在短期内让皮肤看起来更饱满、有光泽，但是却破坏了皮肤本身的水分梯度。角质层大量吸水后无法正常脱落更新，最终会导致角质层堆积。并且，面膜敷多了，皮肤中天然保湿因子的合成会减少，等面膜水分挥发后，皮肤容易变得干燥、脱皮和敏感。

皮肤自身适应力很强，如果总是不断调节，对皮肤吸收没有好处。这主要是因为面膜有瞬间加温作用。在使用面膜的时候，毛孔的打开虽然可以吸收一定的水分，但是其实也存在丢失水分的情况。所以需要平衡时间，太过频繁使用面膜，容易打破这种平衡，改变皮肤的新陈代谢，让水分丢失明显增加。现在普遍认为皮肤平衡时间是48-72小时，所以一般来说每周保持2~3次即可。

此外，过度保养，时间久了毛囊及皮脂腺也会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。所以，频繁或者天天敷面膜对皮肤不好。