怎么防止网贷爆通讯录？有哪位道友知道

近年来网贷的发展是非常快的，而且很多人都在网上申请贷款，也担心被网贷爆通讯录，请问大家，怎么防止网贷爆通讯录？有人知道吗，请解答一下吧，谢谢你了。