棘上韧带炎怎么治疗

大概简介

我们每天都是在为了过上更好的生活以及我们的梦想而努力的拼搏着，有人多的人因为没有什么文凭他们于是长期的从事着一些比较辛苦的体力活工作，我们都知道任何的都是有极限的，我们的身体也不例外，假如长期做一些过于繁重的体力活很有可能让我们的腰或者韧带出现一些疾病。下面让我们大家一起来了解一下，对于棘上韧带炎怎么治疗？

经验/建议：

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棘上韧带炎它呢是我们很多慢性腰疼的引发原因哦，它是我们长期劳损而引发的一种没有细菌感染的炎症，不会出现红肿现象而是疼痛。对于棘上韧带炎这种疾病我们通常不会进行手术的治疗。

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对于棘上韧带炎疾病我们可以通过卧床休息，避免做弯腰的动作，以及增加一些负重，又或者腰部局部进行制动，也可以进行局部的热敷呀以及电烤的治疗。也可以进行推拿，针灸，以及局部封闭性的治疗。

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另外，我们也可以使用一些中西药来结合治疗，同时也可以做一些理疗牵引。当我们疼痛比较厉害的时候，我们可以吃一些具有止痛消炎作用的药物。我们平时一定要多注意保暖防寒。

温馨提醒：

棘上韧带炎我们可以平时睡比较硬的床板，一定不要保持一个固定的姿势太久了，工作的时候要多注意保护自己，不要太过于劳累，天气变化时要多注意防寒。