经常哭会伤到眼睛吗?

大概简介

其实我是一个特别爱哭的女孩子，当遇到一些事情或者是心烦的时候眼泪也是不由自主的会留下来的，现在我也是特别担心一件事情经常流眼泪的话会对眼睛造成一个很大的伤害，有时候晚上哭的话，眼睛到早上起来的话就会肿胀起来，这样的话真的是会影响一个人的美观的，可是有时候偏偏自己就会控制不住眼泪就会流下来的，我现在越来越讨厌自己这样的性格了呢，那么想要去了解一下，如果是经常哭的话会对眼睛造成一个什么样的伤害？

经验/建议：

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但是如果经常哭的话肯定会对眼睛造成一个很大的伤害的呢，长时间这样的话，眼睛会出现一些视力或者是模糊的现象了呢，当感觉自己想要的时候，其实可以适当的去想一些比较开心的事情，而且也是可以做一些自己比较喜欢的事就这样的话慢慢的也会转移自己的思想了，眼泪就不会自然而然的流下来了呢！

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在感觉特别痛苦的时候想哭，那就哭一会儿吧其实他对人的心理也是有一种保护的措施，如果是在该哭的时候把眼泪给咽下去的话就会憋出一些病来的呢其实哭一哭的话，心里也是会痛快一点，这样的话也会得到一些安慰或者是疏通的呢！

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有研究发现，人在悲伤的时候，如果是不哭的话，也是有害于人体的一个健康的这样的话就相当于慢性自杀的，但是发现长期不流眼泪的患者要别人流眼泪的患者高一倍有的人就会出现一些精神分裂的症状发生的呢，如果想要哭的话应该痛痛快快的去哭的呢！

温馨提醒：

在平时的时候一定要保护好自己的眼睛，经常的去做这个眼睛保护操的，还有就是当眼睛不舒服的时候尽量的去闭上眼睛休息一会儿的呢，遇到不开心的时候尽量的要去想开一点，还有出去散散心或者跟朋友聊聊天的话，这样她心情就会变得特别的豁达了呢！