流感的潜伏期有多久

大概简介

流感的潜伏期有多久，这段时间虽然天气没有那么寒冷，但是忽高忽低的温度真是让人琢磨不透。明明昨天还穿短袖，晚上下了一场雨，今天很多人都穿厚外套。偏偏我没注意，穿少了，结果下班回家的路上就感到不对劲，头痛的快炸开了，全身乏力，本来不晕车的，可这回差点吐了出来。回家一量体温38度，鼻涕直流。又是重感冒，不光是我，好几同事也互相传染了。这种病毒性感冒应该如何治疗比较好呢？

经验/建议：

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病毒性感冒的药物治疗方面，主要是服用抗病毒药物和止咳祛痰药物，同时服用退烧的药物和消炎药。但是目前还没有特效的抗流感病毒药物，只有像银翘解毒丸或中药抗病毒口服液等。患者最好卧床休息，多喝开水。

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病毒性感冒患者应多休息，避免过度劳累，饮食方面要吃清淡容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡胸肉、蛋类、动物肝脏、豆类、牡蛎等。还要多吃富含维生素ABC的水果蔬菜。

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感冒虽然是小病小痛，但没有特效药可以立即治好，而且影响工作生活，所以预防才是关键。要增强自身的免疫力，多做体育锻炼，多进行室外活动，不要老待在空调底下。室内也要多注意通风，少去人多拥挤的公共场所。

温馨提醒：

退热止痛药一次只用一种，如果同时使用两种或两种以上的话，可能会因为药量过大导致虚脱。注意个人卫生，特别是牙刷要保持干燥清洁，以免滋生病毒反复感染牙龈。另外少碰烟酒为好。