一天中游泳的时间

提问于：2020-03-01 14:44:14提问者：天晴网友| 评论：条

我很喜欢游泳，那么请问一天中游泳的最佳时间是什么时候？

最佳答案

建议下午15：:0-21:00这段时间游泳最好。

通常情况下人体身体机能最活跃的时间就是15：:0-21:00这段时间，这段时间之内进行游泳，既可以很好的帮助人体消耗脂肪，又可以很好的帮助人体塑造身形，对人体健康具有一定的好处。

网友4956

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