石榴早上吃好还是晚上吃好

提问于：2020-03-04 09:22:41提问者：天晴网友| 评论：条

听说石榴最好别晚上吃，想问石榴早上吃好还是晚上吃好？

最佳答案

石榴早上吃更好。

上文有提到石榴中含有丰富的水分和糖类等营养物质，早上吃石榴能充分消化且吸收其中的营养成分，也能避免其中的能量在人体堆积形成脂肪引起发胖，石榴中含有丰富的膳食纤维，白天吃有助于促进排便。

网友8648

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