生喝橄榄油好吗

生喝橄榄油是好的，但是不宜太多。

吃生的橄榄油是好的，但是用喝的方式来食用橄榄油是难以入口的，而且也不能喝太多，应该适量的食用的一点，或者是加入菜中作为凉拌、作料的烹饪方式来食用。一般建议的食用量在一天8ml左右即可。而且在选择橄榄油的上面。必须要选择特级的原生橄榄油，尽量保证橄榄油的品质是比较上乘的，这样的话就不会造成一些不良的反应。