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一块老式五仁月饼热量

提问于:2020-03-03 12:02:50提问者:天晴网友| 评论:

家里买了老式的五仁月饼,但是我怕吃了会发胖,想问下一块老式五仁月饼热量?

最佳答案

一块100克的老式五仁月饼热量大约为459大卡(1922千焦)。

老式五仁月饼中有核桃仁、花生米、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、桔皮糖等材料,也有的地区还会加入火腿、瓜子仁等材料,同时原材料还需要面粉、油、白砂糖等等。

以某品牌的五仁月饼为例,每100克月饼中含有碳水化合物66.6克、脂肪18.2克、蛋白质7.8克,由此可以算出100克五仁月饼的热量为459大卡。但是不同品牌、不同厂家生产的五仁月饼配方存在差异,月饼热量可能存在差异。

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