薏米红豆芡实粥深受养生爱好者的喜爱，红豆薏米芡实都要炒吗？
最佳答案
不用炒。
红豆、薏米、芡实三样食材都具有健脾祛湿作用，三者都不好消化，因此一般都是放一起煮熟食用，在制作时清洗干净，然后进行烹制即可，不需要额外的炒制，炒制后就炒得紧实了，之后就不好再煮制了。
网友511
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红豆薏米芡实都要炒吗
提问于：2020-03-10 15:44:45提问者：天晴网友| 评论：条
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