皮蛋瘦肉粥能减肥吗

提问于：2020-03-23 15:48:09提问者：天晴网友| 评论：条

请问喝皮蛋瘦肉粥能不能减肥呀？

最佳答案

对减肥有一定的帮助。

皮蛋瘦肉粥中的主要原材料有：皮蛋、猪瘦肉、大米等，它虽然并无直接代谢脂肪的作用，但是它的热量比大多数食物都要低，而且饱腹感很强，人体食用后有助于增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助作用。

网友4798

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