我特别喜欢吃石榴,一下子吃了好几个,石榴吃多了会使人怎样呢?
最佳答案
1、上火
石榴性温,过量食用可能会加重体内燥热之气,引起上火的症状。另外,成熟的石榴味道甘甜,吃多了容易生痰。因此,石榴虽营养丰富,但也不宜多吃。
2、便秘
石榴籽中富含膳食纤维,大量食用会引起消化不良,并且石榴具有收敛固涩的功效,因此吃多了可能会导致便秘。
3、肠胃不适
石榴籽质地坚硬,较难消化,若过量食用,可能会引起消化不良、便秘等情况。另外,石榴有一定的收敛作用,能刺激收缩肠道,减缓食物残渣的排出,因此,过量食用石榴容易导致肠胃不适。
网友9548
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