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晚上吃荸荠会胖吗

提问于:2020-03-23 08:45:57提问者:天晴网友| 评论:

我昨晚太饿了,于是吃了很多荸荠,请问晚上吃荸荠会胖吗?

最佳答案

过量食用具有发胖的可能。

虽然荸荠的热量不高,适量食用并不会引起发胖,但是荸荠含有一定量的淀粉,而晚上人体运动量很少,过量食用淀粉来不及及时消化,那淀粉就有可能转化为糖分,糖分又会转变为脂肪,从而具有发胖的可能。

网友876
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