听说山药和红薯可以减肥，请问山药和红薯哪个热量高？
最佳答案
红薯热量更高一些。
以同等重量的食物进行比较，每100克山药中大约含有57大卡的热量，而每100克红薯中大约含有90大卡的热量，对比中会发现，红薯的热量比山药的热量高一些。
网友6255
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山药和红薯哪个热量高
提问于：2020-02-11 20:13:58提问者：天晴网友| 评论：条
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