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甜瓜吃了会不会发胖

提问于：2020-01-08 09:41:29提问者：天晴网友| 评论：条

甜瓜吃了会不会发胖呢？

最佳答案

吃多了可能会。

甜瓜营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等，100克甜瓜的热量为26大卡，虽然热量较低，但是含糖量较高，若过量食用，可能会影响正常的食欲，过量的糖会转化成脂肪，导致脂肪在体内堆积，从而引起长胖。

网友9042
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