春笋清香脆嫩,含有丰富的维生素及纤维素,怎么吃更营养呢?
最佳答案
春笋是春季常吃的美食之一,春笋中含有大量的蛋白质、膳食纤维,还富含维生素C、维生素B及钙、钾、锌等,不仅营养丰富,还具有独特的清香,可以炒食、炖汤及制作笋干,有多种吃法,吃春笋除了能补充营养,还能开胃消食、清肠通便,是一种健康绿色的食物。
网友672
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
春笋清香脆嫩,含有丰富的维生素及纤维素,怎么吃更营养呢?
春笋是春季常吃的美食之一,春笋中含有大量的蛋白质、膳食纤维,还富含维生素C、维生素B及钙、钾、锌等,不仅营养丰富,还具有独特的清香,可以炒食、炖汤及制作笋干,有多种吃法,吃春笋除了能补充营养,还能开胃消食、清肠通便,是一种健康绿色的食物。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))