李子含糖量是多少?吃了有什么好处?
最佳答案
一般在8%—9%,多的可以到10%。
李子中果酸的成分比较多,所以,日常吃李子会觉得口感比较酸涩,食用李子可以促进食物的消化,李子中含有的果胶和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,增加粪便的体积,有利于食物的排出,适量食用对身体很有好处。
网友6896
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李子含糖量是多少?吃了有什么好处?
一般在8%—9%,多的可以到10%。
李子中果酸的成分比较多,所以,日常吃李子会觉得口感比较酸涩,食用李子可以促进食物的消化,李子中含有的果胶和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,增加粪便的体积,有利于食物的排出,适量食用对身体很有好处。
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