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高血糖李子能不能吃

提问于：2020-01-04 10:32:24提问者：天晴网友| 评论：条

高血糖李子能不能吃啊？吃了好不好？

最佳答案

可以适量吃。

血糖高的人常常会有口渴的情况，李子可以生津，吃些李子有一定的好处，但正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

网友5392
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