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每天跑五公里能减肥吗

提问于：2020-01-02 17:21:56提问者：天晴网友| 评论：条
请问每天跑五公里能减肥吗
最佳答案

是可以减肥的。

5公里的距离搭配有氧减脂的强度，坚持一段时间的训练，是有着非常不错的减肥效果的。

网友9481
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