有的人早上起来的时候就回去漱口,想知道早上先漱口还是先喝水呢?
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其实一般还是要做好口腔清洁,醒来牙齿上还是会有细菌的,可以先漱口再喝温水。
早起喝白开水是一种健康的生活习惯,一方面可补充身体代谢失去的水分,另一方面又可促进排泄,以防便秘。而且还能稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,这对中老年人尤为重要。
网友5818
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有的人早上起来的时候就回去漱口,想知道早上先漱口还是先喝水呢?
其实一般还是要做好口腔清洁,醒来牙齿上还是会有细菌的,可以先漱口再喝温水。
早起喝白开水是一种健康的生活习惯,一方面可补充身体代谢失去的水分,另一方面又可促进排泄,以防便秘。而且还能稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生,这对中老年人尤为重要。
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