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菊花茶能减肥吗

提问于:2020-01-16 14:43:33提问者:天晴网友| 评论:

最近很喜欢喝菊花茶,想知道菊花茶能减肥吗?

最佳答案

菊花茶有辅助减肥的作用。

1、菊花茶性寒、凉,味甘、苦,饮用可以过多可以降低消化和吸收的功能,减少营养成分的吸收量,有减少热量摄入的作用,可以辅助减肥。

2、菊花茶的主要成分是水分,每天喝很多的菊花茶,会增加饱腹感,减少其他供能食用的摄入量,有帮助减肥的作用。

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